2020年11月14日土曜日

2020/11/14

 こんにちはseitaです。


寒くなってきましたね。


体重:  57.8kg

体脂肪率:20.8%

骨格筋率:38.6%

体年齢:   27



(@^^)/~~~



2020年11月8日日曜日

2020/11/8

 こんばんseitaです。


忙しくて更新できてませんでした。

きょうから 再開します。


体重:  58.9kg

体脂肪率:20.7%

骨格筋率:38.8%

体年齢:   28



(@^^)/~~~



2020年11月1日日曜日

74日目

こんにちはseitaです。


朝・・・なし

夜・・・なし


体重:  57.3k(前日比 -0.8kg)

体脂肪率:20.9% (前日比  +0.1%)

骨格筋率:38.4% (前日比  -0.2%)

体年齢:   27歳  (前日比 -1歳)



(@^^)/~~~



2020年10月30日金曜日

73日目

 こんにちはseitaです。


朝・・・なし

夜・・・なし


体重:  58.1k(前日比 -0.1kg)

体脂肪率:20.8% (前日比  -0.1%)

骨格筋率:38.6% (前日比  +0.1%)

体年齢:   28歳  (前日比 ±0歳)



(@^^)/~~~



72日目

こんにちはseitaです。


2日間更新をしてませんでした。


朝・・・なし

夜・・・なし


体重:  58.2k(前日比 +0.3kg)

体脂肪率:20.9% (前日比  +0.7%)

骨格筋率:38.5% (前日比  -0.6%)

体年齢:   28歳  (前日比 +1歳)



(@^^)/~~~



2020年10月28日水曜日

71日目

こんばんは。seitaです。


もうすぐ週末です。今週も乗り切れそうです。


朝・・・なし

夜・・・なし


体重:  57.9k(前日比 -0.2kg)

体脂肪率:20.2% (前日比  -0.5%)

骨格筋率:39.1% (前日比  +0.3%)

体年齢:   27歳  (前日比 -1歳)



(@^^)/~~~


2020年10月27日火曜日

70日目

seitaです。こんばんは。

最近同じ内容が続いてしまっています。

仕事が忙しいためです。


朝・・・なし

夜・・・なし


体重:  58.1k(前日比 +0.4kg)

体脂肪率:20.7% (前日比  +0.7%)

骨格筋率:38.8% (前日比  -0.5%)

体年齢:   28歳  (前日比 +1歳)





(@^^)/~~~

2020/11/14

  こんにちは 。 seitaです。 寒くなってきましたね。 体重:    57.8 k g 体脂肪率:20.8 % 骨格筋率:38.6 % 体年齢:   27 歳 (@^^)/~~~