seitaです。こんばんは。
朝・・・ラジオ体操
夜・・・なし
体重： 58.7kg (前日比 +0.1kg)
体脂肪率：20.1% (前日比 -0.3％)
骨格筋率：39.3% (前日比 +0.3％)
体年齢： 28歳 (前日比 ±0歳)
駄目だ、やる気が出ない。。。
10月からがんばる。。。ことにする。。
(@^^)/~~~
こんにちは 。 seitaです。 寒くなってきましたね。 体重： 57.8 k g 体脂肪率：20.8 % 骨格筋率：38.6 % 体年齢： 27 歳 (@^^)/~~~
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