seitaです。こんばんは。
今日も残業です。最近残業しかしてねーわ。
朝・・・ラジオ体操
夜・・・なし
体重： 58.3kg (前日比 -0.5kg)
体脂肪率：20.2% (前日比 -0.5％)
骨格筋率：39.2% (前日比 +0.5％)
体年齢： 27歳 (前日比 -1歳)
あしたから10月ですね。はやいです。
10月からまた、筋トレ、頑張ります。(宣言)
(@^^)/~~~
こんにちは 。 seitaです。 寒くなってきましたね。 体重： 57.8 k g 体脂肪率：20.8 % 骨格筋率：38.6 % 体年齢： 27 歳 (@^^)/~~~
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