こんばんは、seitaです。
8月も終わりですね。
朝ラジオ体操、夜は仕事の帰りが遅く、今日はランニングなしです。
体重： 58.9kg (前日比 +0.9kg)
体脂肪率：19.1% (前日比 +0.1％)
骨格筋率：40.0% (前日比 -0.1%)
体年齢： 27歳 (前日比 +1歳)
８月、記録を付け始めた8/17～8/31までの平均は、
体重： 58.8kg
体脂肪率：19.9%
骨格筋率：39.4%
体年齢： 27.7歳
となりました。
推移は以下のような感じです。
体重は結構変動が大きいですね。
体脂肪率はゆるやかに減少、骨格筋率はゆるやかに増加していっています。
この調子で9月も頑張ってまいります。
(@^^)/~~~
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