18日目

seitaです。こんばんは。

台風がちかづいております。

台風の進路上にお住いの方々、くれぐれもお気を付けください。

ちょっと田んぼの様子を見にったり、川の様子を見に行かないでください。

是非家にこもってモンハンをしましょう。

で、今日は雨が降っておりましたので、また夜ランニングできず。

筋トレを、腕立て2０回、腹筋60回、背筋20回を行いました。

朝はランニング、夜寝る前はストレッチをしております。

体重：　　58.7kg (前日比 ±0kg)

体脂肪率：20.4% (前日比 +0.4％)

骨格筋率：39.0% (前日比 -0.3%)

体年齢：   28歳　 (前日比 ±0歳)

ちなみにわたくし、外出しない日は家でプレステ４のモンハンに勤しんでおります。

明日はモンハンのアイスボーン発売から1周年ということで、1周年記念のイベントクエストが開催されます。

ハンターの方、一狩りいきましょう。

台風の日にはモンハンに限ります。

どうか停電しませんように。。。

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